女人怎么样拯救婚姻感情（女人再气也要做好这些，会拯救婚姻的）

俗话说，床头吵架床尾和。夫妻之间难免磕磕碰碰，吵架也是在所难免的。然而，吵架的艺术却是一门学问，女人若是能够在吵架时做好一些事情，往往能够化解矛盾，拯救婚姻。

1. 控制情绪，避免口不择言

“盛怒之下，没有不后悔的言语。”

吵架时，女人要学会控制自己的情绪，不要口不择言，说出伤害对方的话。

当你感到愤怒时，先深呼吸几下，让自己冷静下来。

不要用尖酸刻薄的语言攻击对方，也不要翻旧账、揭短处。

尽量用平静的语气表达你的感受和需求，避免让情绪控制你的行为。

吵架时，口不择言不仅无法解决问题，还会加深矛盾，甚至造成无法挽回的伤害。

女人要学会管理自己的情绪，不要让怒火冲昏头脑。可以通过运动、冥想等方式来释放压力，提高情绪控制能力。

如果你在吵架时控制不住情绪，可以暂时离开现场，等冷静下来后再和对方沟通。

2. 站在对方的角度思考问题

“换位思考，才能理解对方。”

吵架时，女人要学会站在对方的角度思考问题，理解对方的感受和想法。

不要只顾着表达自己的委屈，试着去理解对方为什么会有这样的行为。

或许对方也有他的苦衷，只是他没有说出口。

当你理解了对方，你就会更容易找到解决问题的办法。

换位思考是解决矛盾的关键。当我们能够理解对方时，我们就会更包容、更体贴，矛盾也就更容易化解。

女人要学会倾听，多与丈夫沟通交流，了解他的想法和感受。

在吵架后，可以尝试与丈夫进行平静的沟通，了解他为什么会生气，并表达你的理解和支持。

3. 不要冷战，积极寻求解决问题的方法

“冷战是最伤感情的。”

吵架后，女人不要冷战，要积极寻求解决问题的方法。

冷战只会让矛盾加剧，并不能解决任何问题。

要主动与丈夫沟通，表达你的想法和感受。

两个人一起寻找解决问题的办法，才能有效化解矛盾。

冷战是一种消极的沟通方式，只会让彼此更加疏远。

女人要学会积极沟通，不要逃避问题。可以通过写信、发信息等方式表达自己的想法，避免当面争吵。

如果你和丈夫吵架后发生了冷战，要主动打破僵局，向他表达你的沟通意愿。

4. 学会示弱，给对方台阶下

“示弱不是懦弱，而是智慧。”

吵架时，女人要学会示弱，给对方台阶下。

适当示弱可以让男人感受到你的温柔和体贴，更容易化解矛盾。

不要总是强势，咄咄逼人只会让对方更加反感。

给对方一个台阶下，也是给自己一个台阶下。

示弱是一种智慧，可以让男人感受到你的包容和理解。

女人要学会示弱，但不等于卑微。示弱是为了让矛盾得到解决，而不是为了委曲求全。

在吵架时，你可以试着说一些软化语气的话，例如“我理解你的感受”、“我可能也有做得不对的地方”等等。