防灾减灾简短内容（最实用的防灾减灾科普知识）

常见的灾害类型

常见的灾害有地震、海啸、洪水、泥石流、台风、暴雨、干旱、龙卷风、雪崩、沙尘暴、雷电、火灾。

地震篇

地震时，为了人身安全，请躲在桌子等坚固家具的旁边，发现摇晃时立即关火，失火时立即灭火，不要慌张地向户外跑，将门打开，确保出口畅通。户外场所要保护头部，避开危险之处，在公共场所要依工作人员的指示行动。地震时，汽车靠路边停车管制区禁止行驶在山边陡峭的倾斜地段，务必注意山崩、断崖落石或海啸。原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下，采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度，绝对不能利用汽车、自行车避难。当地震来临时，应该迅速找个大型沉重的物体，比如衣柜、沙发，甚至是一沓堆高的报纸，卧倒在旁边。天花板砸下后，物体周边会形成狭小的三角空间，挽救你的生命。

地震后的自救措施：

1要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。2、尽量活动手脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。3、用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落，扩大活动空间，保持足够的空气。4、几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。5、寻找和开辟通道，设法逃离险境，朝着有光亮、更安全、宽敞的地方移动。6、要尽量节省气力，计划着节约使用食物，尽量延长生存时间。等待获救，保存体力，不要盲目大声呼救，在周围十分安静，向外界传递消息。

洪水台风篇

洪水来临前的准备

1根据当地电视、广播等媒体提供的洪水信息，结合自己所处的位置和条件，冷静地选择最佳路线撤离，避免出现人未走水先到的被动局面。2、认清路标，明确撤离的路线和目的地，避免因为惊慌而走错路。3、自保措施:为足素食食品或蒸煮够食用几天的食品，准备足够的饮用水和日用品。扎制木排、竹排，搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等适合漂浮的材料，加工成救生装置，以备急需。将不便携带的贵重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高处,票款、首饰等小件，贵重物品可缝在衣服内随身携带。保存好尚能使用的通讯设备。

洪水到来时的自救

1、洪水到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。2、如果已被洪水包围，要设法尽快与当地防汛部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。3、如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的、不能漂浮的东西，寻找机会逃生。4、发现高压线底塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止直接触电或因地面跨步电压触电。

台风来临时

1尽量不要外出2如果在外面，千万不要在临时建筑物、广告牌、铁塔、大树等附近避风避雨。3如果在开车的话，则应立即将车开到地下停车场或隐蔽处。4如果你住在帐篷里，则应立即收起帐篷到坚固结实的房屋中避风。5如果你在水面上（如游泳）则应立即上岸避风避雨。6如果你已经在结实的房屋里，则应小心关好窗户，在窗玻璃上用胶布贴成米字图形，以防窗玻璃破碎。7如台风加上打雷，则要采取防雷措施。8台风过后需要注意环境卫生，注意食物、水的安全。

沙尘暴泥石流篇

发生沙尘暴时，可以使用防尘，滤尘面罩，再有穿戴防尘的手套，鞋袜，以保护皮肤，及时关闭门窗，勤洗手。多饮水，减少外出。若发生慢性咳嗽、气短、哮喘、胸痛等症状，应及时就诊。

发生泥石流怎么做

1泥石流发生时，要马上与泥石流成垂直方向，向两边的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，绝对不能往泥石流的下游走。2沿山谷徒步时，一旦遭遇大雨，要迅速转移到安全的高地，不要在谷底过多停留3注意观察周围环境，特别留意是否听到远处山谷传来打雷般声响。如听到要高度警惕，这很可能是泥石流将至的征兆。4要选择平整的高地作为营地，尽可能避开有滚石和大量堆积物的山坡下面的，不要在山谷和河沟底部扎营。

防灾减灾小知识

我国防震减灾工作的方针是以预防为主、防御与救助相结合的方针。预防为主，就是要把地震事件发生之后一时的被动的、消极的救灾活动转变为地震事件发生之前长期的、主动的、积极的、全社会参与的防御行为。而地震事件发生之前，长期的、主动的、积极的、全社会参与的防御行为的养成，则是依靠公众的防震减灾意识的形成和提高。这就需要大量的深入的、持久的、广泛的防震减灾的宣传和防震减灾知识的普及教育。我们说宁可千日不震，不可一日不防，说的就是这个意思。

十条自救法则

1，地震。遇地震，先躲避，桌子床下找空隙。靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物。余震蹲在开阔地。

2、火灾。火灾起，怕烟熏。鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。

3、洪水。洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能拴救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服度险情

4台风。台风来，听预报，加固堤坝通水道，煤气电路检修好，临时建筑整牢靠，船进港口深抛锚，减少出行看信号

5泥石流。下暴雨、泥石流，危险处地是下游，逃离别顺沟底走，横向快爬上山头，野外宿营不选沟，进山一定看气候

6雷击。阴雨天、生雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远，打雷家中也防患，关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。

7暴雪。暴雪天，人慢跑，背着风向别停脚，身体冻僵无知觉，千万不能用火烤，冰雪搓洗血循环，慢慢温暖才见好。

8龙卷风。龙卷风、强风暴，一旦袭来进地窖，室内躲避离门窗，电源水源全关掉，室外趴在低洼地汽车里面不可靠。

9疫情。对疫情，别麻痹，预防传染做仔细，发现患者即隔离，通风消毒餐用具，入受感染早就医。公共场所要少去。

10防化。化学品有危险，遗弃物品不要捡，预防烟火燃毒气。报警说明出事点，运输泄漏别围观，人在风头要离远。