3个动作放松你的背，每个动作6次，每天3组，能有效缓解背部紧张不适！来源丨@健康杭州（版权归原作者所有，如有侵权请联系删除）

西安夜空出现不明发光物，目击者：5分钟左右光从头部消散大象新闻（版权归属原作者 如有侵权请联系删除）lly

【来源：阳泉日报】点击观看更多资讯来源丨 阳泉市疾病预防控制中心微公号 编辑丨崔耀丽 责编丨荆倩 审核丨田杰 校对丨 苏建平 任君 声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：jpbl@jp.jiupainews.com

【来源：洛川县气象台】洛川县气象台2025年03月31日15时41分发布大风蓝色预警信号：预计下述地区未来24小时内将受大风影响，平均风力可达6级以上，阵风7级以上：旧县镇、菩提镇、石头镇、土基镇、老庙镇、槐柏镇、凤栖街道、永乡镇、交口河镇，请做好防范。（预警信息来源：国家预警信息发布中心）声明：此

【来源：如东县气象台】如东县气象台2025年06月30日07时33分继续发布高温黄色预警信号：预计未来三天（今天我县双甸等部分地区、7月1-2日全县）最高气温将达35℃以上。县应急局、县气象局提醒注意防范。（预警信息来源：国家预警信息发布中心）声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法

黑龙江省人民政府关于刘旭东等任职的通知黑政干〔2025〕8号省政府各有关直属单位：省政府决定：刘旭东任省监狱管理局局长，任职时间2025年2月16日；石刚挂任省工业技术研究院副院长，挂任职务时间2025年2月27日，挂职时间2年，挂职期满后挂任职务自然免除，不再另行发文。黑龙江省人民政府2025年4

2025年4月10日，成都市公安局轨道公交分局发布警情通报：微信编辑：十月审核：叶知秋【来源：“成都公安”公众号】声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：jpbl@jp.jiupainews.com

【来源：白云区气象台】白云区气象台2025年05月11日06时54分发布大雾黄色预警信号：目前我区艳山红、都拉等乡镇（街道）已出现能见度小于500米的雾，预计未来持续，请小心驾驶；请相关单位和人员参照气象灾害防御指南做好防灾减灾工作。（预警信息来源：国家预警信息发布中心）声明：此文版权归原作者所有，