研究表明，连续静坐超过90分钟会导致脂蛋白脂肪酶活性下降50%，脂肪分解能力减弱，腰腹脂肪堆积风险增加。其中久坐办公人群的体脂率普遍高于体力劳动者，部分人甚至呈现“隐性肥胖”（BMI正常但体脂超标）。久坐还与代谢综合征、2型糖尿病及心血管疾病密切相关。湖南医药学院总医院专家提醒，健康体重是终身习惯，

65岁以上的老人可享受免费医疗，平均预期寿命2023年达83.1岁，2023年底每千人口对应注册医生、护士分别为2.9名、4.4名……一组数据，直观地展现出澳门这座城市的健康模样。“澳门特区政府对接《‘健康中国2030’规划纲要》，2024年7月制定发布《健康澳门蓝图》，将健康元素融入所有公共政策当

央视网消息：前不久，“国家喊你来减肥”登上热搜，引发社会广泛关注。国家卫生健康委发布的《体重管理指导原则（2024年版）》指出，我国儿童青少年超重肥胖率呈逐年增长趋势，如何做好少年儿童的健康管理？青少年肥胖问题尤为关键，而校园正是预防肥胖的“主阵地”，健康管理的理念也已经融入中小学的日常教学中。从2

清晨，阳光透过窗帘的缝隙，洒在凌乱的床边。老陈像往常一样，迷迷糊糊睁开眼睛，下意识地伸手去摸放在枕边的香烟。他的手指熟练地夹起一支烟，打火机的火苗 “噌” 地一下蹿起，瞬间点燃了香烟，一股呛人的烟雾在房间里弥漫开来。老陈深深地吸了一口，似乎这样就能驱散一夜的疲惫，开启新的一天。可他不知道，这个看似平

2025年的大健康行业，正经历一场“需求分层”变革。据《健康产业消费趋势发展报告》预测，2024年中国大健康产业总收入规模将达到9万亿元，相较于2021年8万亿元的总额实现显著跃升。其中，口服美容、精准营养、宠物功能粮等细分领域持续爆发，而传统母婴市场则在人口结构变化与政策调整中加速迭代。经历多年的

　　我们都需要安全、健康又营养的三餐，但对于上班族来说，安排一顿健康的午餐并不简单。为了给自己的健康储值并节省开支，不少上班族选择带饭上班。如何保证食品安全？一起来看！　　01带饭适合带什么？　　主食建议多吃全谷物，可以加一些粗粮、薯类、杂豆类以均衡营养。　　肉、蛋、鱼、虾等动物性食品一定带完全熟制

4月27日，成都市锦江区中港广场人头攒动，一场以“关爱劳动者心理健康”为主题的2025年锦江区《职业病防治法》宣传周暨“安康杯”启动仪式在此拉开帷幕。活动由锦江区总工会、卫健局、应急局以及人社局联合主办，吸引了包括建筑、环卫、危化品等职业病高发行业在内的100余名企业职工和市民参与，通过创新形式推动

4月6日晚，艺人锤娜丽莎因在微博发表关于减肥的言论引发热议。她结合最近自己的减肥经历表达“减肥不快乐，滚，都滚”的态度，强调健康与快乐的重要性，反对以牺牲心理健康为代价的极端减肥方式。锤娜丽莎晒出自己在女团时期的瘦身旧照并坦言，减肥的目标不应局限于追求“瘦”或“美”，而是应回归健康与心理愉悦，“重要

拥有一个健康的身体，是很多人的梦想。人们最怕面对的事情就是生病，最不喜欢去的地方就是医院。可生老病死是生命的自然进程，人类无法阻止。但是，我们可以通过坚持健康的生活好习惯，延缓这个进程，让自己活的更健康，更长寿。今天，给大家送上10条生活小建议，坚持这些习惯，会让你的身体越来越健康，在生活上也将会变

近年来，健康养生成为备受瞩目的热门话题，越来越多的人开始关注如何通过科学的方式提升生活品质、维护身体健康。在这样的大背景下，2018年山西纳安健康科技有限公司渠博士品牌脱颖而出，为消费者带来一系列创新健康产品。渠博士品牌由国家引进海外高层次人才渠志灿带领海外核心技术专家团队与本土团队共同创办。品牌专