破解“幸福肥”困局！衡阳市妇幼保健院儿童青少年体重门诊：科学管理，为成长护航

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衡阳新闻网讯 通讯员雷林宸 记者唐家华报道 小蔡自今年1月起，在衡阳市妇幼保健院接受体重管理服务。短短4个月，他瘦了10多斤，长高了近4cm，不仅成功减重，更实现了生长发育与体重管理的双重平衡。谈到孩子的变化，小蔡妈妈欣喜地分享道：“孩子现在吃得更健康了，每天还会主动在体重管理平台上打卡做运动，精神状态也好了很多，学习时注意力也更集中了！”

“爷爷奶奶拼命喂，爸妈减肥逼到累！”这句略带无奈的调侃，道出了无数家庭的育儿困境。当“幸福肥”逐渐演变成健康危机，越来越多家长开始意识到，孩子的体重问题，远比想象中严峻。

为积极响应国家“体重管理年”的号召，满足超重、肥胖儿童青少年对科学减重的迫切需求，今年4月，衡阳市妇幼保健院开设了“儿童青少年体重门诊”，为孩子们的健康成长提供科学指导。门诊开设至今，已为54名儿童青少年提供专业体重管理服务。

专业门诊启航，多维评估破解“肥胖密码”

当前，我国青少年身体肥胖、体重超标的比例已经占到了近1／5。脂肪肝、糖尿病、生长迟缓、性早熟………除了这些健康隐患，更需重视的是：儿童期肥胖，成年后患心脑血管疾病、肿瘤的风险显著增加。

儿童保健科主任、主任医师黄秋双介绍，儿童肥胖可持续至成年期，而且肥胖程度越高，发展为成人肥胖的概率就越高。肥胖儿童常伴有不良饮食习惯及生活习惯，还存在缺乏有效锻炼、作息不规律等问题。如果不加干预，这些习惯还可能延续至成年。

另外肥胖儿童的脂肪细胞较体重正常孩子的体积更大、数量更多，成年后更易肥胖，这大大增加了体重管理的难度。此外，肥胖还可能影响孩子长高。所以，肥胖管理要“从娃娃抓起”，家长千万不能抱有“长大就能瘦”的想法，及时干预才是对孩子的健康负责。

为应对这一健康挑战，该院特别开设儿童青少年体重门诊，致力于为每一位就诊儿童青少年提供全方位、专业化、个性化的科学减重方案。门诊严格遵循规范化医学体重管理原则，以安全管理为前提，以预防和降低慢性病风险为目标，通过标准化诊疗路径，为患儿量身定制营养体重管理方案，实现减重过程的安全性、科学性和可持续性，全方位守护儿童青少年的长期健康。

该门诊采用全新诊疗模式，为就诊儿童青少年提供全面专业的评估服务：包括个性化生长发育评估（监测身高、体重及BMI曲线变化）、精准体成分分析（测量肌肉与脂肪比例、腰围、腰臀比等指标）、饮食运动习惯筛查，以及涵盖血糖、血脂、血压、肝肾功能等项目的全面健康体检，为科学制定减重方案提供坚实依据。

个性化方案定制：让减重与成长“双向奔赴”

在儿童青少年体重门诊，专业医生团队为每位就诊儿童青少年提供全维度健康评估，并量身定制个性化解决方案。由于儿童青少年体重问题的成因复杂多元，涉及遗传因素、饮食习惯、运动水平、生活作息及心理健康等多个层面，医生会通过详细问诊了解病史与生活细节，结合全面检查数据，精准剖析体重问题根源，确保干预方案的针对性与有效性。

基于评估结果，多学科协作团队将同步介入：营养师制定科学膳食计划，运动指导师设计适龄运动方案，同时开展行为矫正指导，涵盖屏幕时间管理、睡眠优化等生活习惯调整，全方位助力儿童青少年健康减重。

黄秋双表示：“儿童青少年体重管理的核心是通过合理控制能量摄入与增加消耗，逐步降低体脂水平，同时必须严格保障儿童青少年的正常生长发育需求，避免对健康造成负面影响。”

在这样的科学管理模式下，许多儿童青少年的健康状况发生了改变。5月17日，10岁的小蔡来该门诊进行复诊，数据显示：身高147cm，体重46.7kg，BMI值21.6，10岁男生BMI≥21.9即为肥胖。今年1月10日，小蔡刚接受体重管理时，身高为143.6cm、体重为53kg，BMI值高达25.7，呈现矮胖体型，且存在过度进食问题。

针对其特点，专家团队以饮食调控为核心，精准优化饮食结构：严格控制高糖高脂零食摄入，科学规划每日蛋白质、蔬菜及肉类摄入量，在保障生长发育需求的前提下，实现热量合理管控；同时配合中医生长贴辅助治疗，在减重的同时促进身高增长。

长效跟踪成长轨迹，动态管理筑牢“健康防线” 儿童青少年体重管理绝非简单的“减重”，而是一场关乎生长发育与身体健康的持久战。黄秋双指出：“孩子的身体处于快速发育期，体重管理必须像搭建积木一样，在保障营养供给与生长需求的前提下，逐步调整生活方式。”

儿童青少年体重门诊的专家团队为每位患者建立完善的健康档案，并实施长期跟踪管理机制。通过定期回访患者，深入了解体重管理方案的执行进度，依据患者体重变化、身体适应程度等实际情况，及时对方案作出科学合理的调整，以确保体重管理工作的有效性与安全性。

黄秋双表示：“我们不仅关注秤上的数字，更要重视孩子身高增长、体能提升、睡眠质量改善等综合健康指标。”

今年5月初，门诊接诊了一名10岁孩子小李，体重达79kg，并伴有睡眠呼吸暂停综合征，严重影响夜间睡眠质量，导致其白天上课嗜睡、注意力涣散。黄秋双在全面了解其生活环境、饮食结构及运动习惯后，迅速制定个性化体重管理方案。短短一周，小李的精神状态显著改善；20天复诊时，体重成功下降6斤，课堂表现也恢复正常。目前，小李已经能睡整觉，不会半夜醒来。

治疗期间，黄秋双持续监测运动强度，根据小李的适应情况动态调整方案，全程未使用任何减重药物，通过科学运动与生活方式干预，实现了安全有效的体重管理。黄秋双表示，下一步将通过逐步延长运动时间、增加运动频率与强度，帮助小李养成长期运动的健康习惯。

黄秋双特别提醒家长：“儿童青少年体重管理没有‘标准答案’，长效跟踪的意义就在于，让每个孩子都能在科学引导下，走出属于自己的健康成长轨迹。”这份持续的守护，不仅是对体重数字的管理，更是帮助孩子养成健康的饮食习惯、生活方式。

儿童青少年的健康成长，承载着家庭的希望与未来。衡阳市妇幼保健院儿童青少年体重门诊从专业评估出发，以个性化方案为核心，用长效跟踪作保障，为超重、肥胖儿童青少年开辟了一条科学健康的体重管理之路。相信在专业力量的支持下，更多孩子能够摆脱“幸福肥”的困扰，拥抱健康快乐的童年，以良好的身心状态迎接未来的挑战。

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