想要管理体重的人，常常会纠结于这个不能吃，那个要忌口，这一餐热量是否超标？事实上，一天24小时内，有2个“发胖时刻”。若能把握好这两个时段，控制体重就非常容易出效果。01这两个时间段，熬过去就能瘦？·午饭前也就是10：00～11：00，此时距离吃完早饭已有一段时间，人体容易感到饥饿，但如果此时没忍住

“我已经坚持了一个月，体重却一点都没变，太折磨人了！”“好不容易瘦了几斤，稍微放松一下，体重又反弹回去了，真是前功尽弃！”“我想给孩子减肥，可又担心会影响他的生长发育！”……随着物质生活水平的不断提升，肥胖已成为许多人深感困扰的问题。今年两会期间，国家卫生健康委员会主任雷海潮在民生主题记者会上表示，

4月4日，“中国第一胖718.8斤刷新纪录”的词条，冲上热搜。据@北京时间 消息，小伙宇宙的体重718.8斤，刷新中国肥胖体重纪录，成为“中国第一胖”。33岁小伙体重超700斤雇车跨700公里赴北京求医2024年11月12日16时许，一辆蒙K牌照的小货车开进了中日友好医院。车上的患者名叫宇宙，是一名

央视网消息：前不久，“国家喊你来减肥”登上热搜，引发社会广泛关注。国家卫生健康委发布的《体重管理指导原则（2024年版）》指出，我国儿童青少年超重肥胖率呈逐年增长趋势，如何做好少年儿童的健康管理？青少年肥胖问题尤为关键，而校园正是预防肥胖的“主阵地”，健康管理的理念也已经融入中小学的日常教学中。从2

“天一回温就想喝啤酒吃烧烤，眼瞅着夏天要来了，好多衣服都穿不了，愁坏了!”在界首市人民医院临床营养科体重管理门诊，陆续有患者前来咨询，他们表示对于自己的体重控制很是苦恼，所以想到医院接受专业的指导。界首市人民医院临床营养科主任申慧玲表示，现在大家存在吃外卖、久坐不动的习惯，其中不乏一些儿童、青少年喜

近些年，“小胖墩”问题在儿童青少年群体中日渐凸显。肥胖不仅会阻碍儿童青少年的生长发育，影响生理功能，还可能带来高血压、高血脂、糖尿病等健康问题。家长们该如何判断孩子是超重还是肥胖？如何科学减重？听听专家怎么说。本期指导专家：山东第一医科大学附属省立医院儿科主任医师 孙妍

本文转自【央视新闻客户端】；小时候胖，长大就会瘦的！正是在这种错误传言影响下，很多孩子从小一直胖到大。若对肥胖儿童进行从儿童期到成年期的追踪调查后会发现：今天的肥胖成人，可能就是昨天的“小胖墩”。肥胖儿童较正常孩子多出几倍的脂肪细胞。这些多出的脂肪细胞将会伴随孩子一生。怎么判断孩子胖不胖身体质量指数