香菇乌鸡汤的做法大全(补气养血的枸杞乌鸡汤)
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发布时间:2025-02-13 02:26:51
冬日进补首选,一定少不了这道乌骨鸡汤。
乌鸡含有多种维生素、组氨酸等,具有提高人体免疫力、强身健体的功效,而且乌鸡特有的黑色素及微量元素,具有滋阴养肾、抗癌防癌的作用。
它不仅味道鲜美,还能滋补营养,老少皆宜,更是女孩子必备的美容养颜汤哟~

使用火星人集成灶,蒸箱操作三部曲,轻松简单完成这道美容养颜乌鸡汤。
准备食材:乌骨鸡、香菇、葱、姜、枸杞、冰糖

1.将乌骨鸡洗净,切成小块。

2.将香菇洗净,切块,放置一旁备用。

3.将乌骨鸡冷水下锅,加入葱、姜片、少许料酒焯熟,捞出。


4.捞出焯熟的乌骨鸡,放入炖锅中,加入香菇、葱结,加入水。


5.再在炖锅中加入一小颗冰糖,与少许枸杞,然后将炖锅放入火星人集成灶蒸箱中,蒸2小时。
(选择模式:蒸煮模式→温度:100°→时间:2小时→开始)

6.到时间后,取出炖锅,按照自己的口味,撒上少许盐,即可食用。

汤底醇厚不油腻,鸡肉鲜嫩爽滑,滋补又养颜,真是寒冬天必尝的一道菜呀~
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