高温酷暑持续，汕头升级橙色预警！请收好这份空调科学使用指南

7月17日，受副热带高压持续影响，广东正经历大范围的34~37℃高温天气。不少网友调侃称“冰箱以外都是远方，空调之外都是他乡”，反映出酷暑难耐的现实。高温预警信号图显示，整个广东犹如“姜黄大鸡腿”，橙色、黄色预警频发。

广东省高温预警信号实时分布图。 受访者 供图

具体到汕头地区，高温形势严峻。汕头市气象台于17日上午8时将中心城区的高温黄色预警信号升级为橙色，预测最高气温达37℃。紧接着，澄海区气象台于7月17日8时05分发布高温橙色预警，预计澄海区今天白天最高气温将接近或达到37℃，提醒市民做好防暑降温工作，尽量避免户外活动，注意补充水分和休息。

随着汕头高温持续加剧，空调成了“续命神器”。

但吹空调一时爽，可别让“空调病”找上门！

这份科学使用指南请收好！

第一，空调温度设置在 26-28℃ 区间最为适宜，这是人体温度的舒适区；

第二，空调制冷时应将风向调为朝上，利用冷空气自然下沉原理，使房间内空气均匀循环，避免冷风直吹；

第三，开启空调前，建议先 开窗通风15分钟，置换室内污浊空气。每使用2-3小时，开窗通风10-20分钟， 降低室内二氧化碳浓度，抑制细菌滋生。

第四，空调制冷运行时，会带走室内水分，导致空气干燥。要保证饮水充足，可在空调房内放置水盆，避免长时间吹空调导致干燥不适；

第五，家用空调不宜频繁开关机，短时间外出（1-2小时），建议保持空调开启，待返回后调节温度即可，无需关闭。

南方+记者 谢嘉龙

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【作者】 谢嘉龙

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端