识别这些危险行为，下水游玩更安心！

随着天气逐渐炎热

公众亲水意愿增强

但总有游客因为玩水陷入危险

下水游玩有哪些注意事项？

如遇危险如何自救？

一起来看

危险亲水行为：水库里游泳

每年夏天

水库容易成为溺水事故的高发地

水库是在山沟或河流的狭口处

建造拦河坝形成的人工湖泊

由于有拦河坝的阻挡

水流一般较缓

看似平静但水底情况复杂

水面与水下温差大

在水库游泳很容易抽筋

且水底淤泥分布不匀

大量的水生植物容易将人缠绕

游泳者一旦发生抽筋、呛水等意外情况

在恐惧中难有体力支撑自己游回岸边

危险亲水行为：滚水坝周围嬉水

滚水坝是一种设在水域上的简易拦水堰

其主要作用是

抬高上游水位、拦蓄泥沙

滚水坝将水位抬高到一定位置

当涨水时，多余的水便可以自由溢流向下游

保持上游河道处于安全的蓄水量

水从坝顶漫过时会形成上下游落差

水流在此处像沸腾一样翻卷起浪花

故称“沸腾线”

这种上下翻滚的水流

形成了回转的漩涡

水流之强甚至能掀翻舟船

人一旦卷入难以逃生

非常危险！

危险亲水行为：山谷间露营溯溪

在社交平台上

山涧溪流、废弃矿坑、饮用水水源保护地

经常变成“小众玩水胜地”

实际上

未开发的景区基本没有配套旅游设施

缺乏安全保障

而且山沟附近、

溪河两边位置较低处、

双河口交叉处、河道拐弯凸岸等地

最易遭山洪威胁

而山谷间的一些潭水看似清浅

但实际水底往往凹凸不平

可能有深坑、斜坡

人员踩入就可能发生溺水

危险亲水行为：海滩游玩不识离岸流

离岸流又叫做裂流

是垂直于海岸线、向外海方向

快速移动的强劲海流

在任何天气条件下

多种类型的海滩上都可能发生

离岸流没有声响

不会引起人的注意

且力量大、流速快远超一般人的游泳速度

人一旦被卷入就会被水流拖向深水区

发生溺水情况

在低潮、大浪、夏季更容易产生离岸流

浅滩沙槽、向海突出的

海岬、礁石或结构物附近

也是离岸流高发区域

以下识别危险、及时自救的方法

一定要牢记！

①

如遇离岸流

不要试图向岸顶流游回海滩

可顺着海流向深海游动

等到流速开始变缓后

尝试沿着平行于海岸的方向朝一侧游出

脱离离岸流区后再转向游回岸边

②

户外溯溪

一定要关注天气情况

只要下雨就尽量避免前往

一旦遇到山洪，要尽快向两侧高处跑

③

划船、嬉水等亲水行为

要穿好救生衣

即使不慎落水，也能自救

如无救生衣要学会“躺平式”自救法

先深吸一口气憋住

把手交叉抱在胸前

头向后仰，用嘴呼吸

再缓缓将双手贴紧水面

伸展到头顶上方

膝关节微屈

此时，在浮力作用下

身体便会浮出水面

落水者需要保持用嘴呼吸

并耐心等待救援

炎炎夏日即将来临

清凉避暑离不开嬉水活动

提醒大家

增强安全防范意识

掌握避险自救方法

来源：中国水事综合央视新闻、新京报整理

来源：中国水事微信公众号