国家女子体操队冬训测验继续“上难度”
中国体育报记者 袁雪婧 实习生 郭艾
国家女子体操队4月10日举行冬训难新动作和平衡木测验,测验中队员们共完成D组及以上难新动作共计65个,许多队员做出了平衡木优质套且成功率较高。
周雅琴、张怡涵、张可欣、钟圻、马跃洋、徐若茜、昌若涵、田倬凡、陈欣怡、秦梓玥、陈紫嫣、俞雯静、褚一鸣、龙子蓉、向伊娜、谢谷英、陈凤等队员参加了本次测验。今年冬训队员们共发展D组难度动作39个、E组难度动作22个、F组难度动作3个、H组难度动作1个,跳马有2人在海绵坑完成了难度5.0的动作。平衡木测验中,12名队员完成24个成套仅失败3套,稳定性得到检验。
作为洛杉矶奥运新周期第一年冬训,国家体操队坚持发展难新动作以应对规则的变化,鼓励运动员、教练员勇于创新、不断突破,将对冬训中完成D组难度以上的新动作和有高价值连接加分动作的运动员、教练员和保障人员给予奖励。队伍要求平衡木测验中每名队员必须完成两次成套,对于两套难度分都在一定基准之上且全部成功的予以翻倍奖励,提升“拿稳定金牌”的能力。跳马登陆完成一定难度系数动作,高低杠有多个连接加分、连接中体现难新动作,自由体操完成大空翻动作、连接加分动作等,将按照明确细则进行奖励。
“高低杠的稳定性还不太好,需要继续加强。”测验后张怡涵找到了存在的问题,她表示会把测验中的难新动作先做一个储备,是否运用到成套中还有待考察。自由体操测验中,张怡涵完成了团身两周720旋的H组高难度动作。“还需要提高稳定性,把动作质量继续提升。”这个冬训张怡涵也做好了脚踝伤病的控制。
在年初的世界杯科特布斯站有亮眼发挥的张可欣,参加了全部4个项目的测验。“平衡木的表现最满意。”跳马测验中张可欣在海绵坑完成了难度5.0的踺子小翻720。“跳马力量稍微欠一点,距离完成登陆还要过心理关,也要继续提升能力。”
14岁小花俞雯静参加了3个项目的测验。“平衡木两套都成功了,质量还可以,难度达到了6.4。”俞雯静表示,希望自己在平衡木上有更多进步。
国家女子体操队教练员何花表示,这次测验达到了预期效果,队员们表现不错。“青年组秦梓玥、陈紫嫣、俞雯静、褚一鸣、龙子蓉、向伊娜6名队员的12个平衡木成套全部成功,还出了几个优质套,表现很突出,特别棒。张可欣4个项目都有较好的表现,高低杠成套难度从世界杯时的5.9升级到了6.3,自由体操有了新连接。张可欣和褚一鸣的跳马有了新突破,但是两个队员的稳定性、动作质量和力量需要继续提升。”
来源:中国体育报
相关文章
-
《影之刃零》线下试玩会:无可挑剔的动作机制,DLSS4带来绝佳性能表现
《影之刃零》线下试玩会的举办地点,放在了北京首钢园的三高炉——这座对中国钢铁工业发展有着重要意义的建筑物,在灵游坊的精心布置下,成了诠释“武侠朋克”风格最好的奇观。而《影之刃零》也确实证明了自己。相较全球巡回试玩的切片版本,这次《影之刃零》线下试玩会所提供的Build,在游戏框架、关卡设计、动作机制 2025-07-27 19:24:00 - 3个动作放松你的背,每个动作6次,每天3组,能有效缓解背部紧张不适!来源丨@健康杭州(版权归原作者所有,如有侵权请联系删除) 2025-05-20 09:38:00
- 每当母亲节来临那些属于妈妈的温暖回忆会在这个时候显得更加深刻赛场内外也有许多拥有双重身份的“妈妈选手”用母爱的本能在极限中迸发超越自我的勇气2021年7月25日,丘索维金娜在东京奥运会女子跳马资格赛后向观众致意。新华社记者 曹灿 摄1975年出生的丘索维金娜那句“你未痊愈,我不敢老”的诺言让人动容2 2025-05-11 10:16:00
- 火海救援刻苦训练赛场竞技校园宣传阅读学习练为战消防+非遗整装列队 杏花岭区消防救援大队用闯劲与拼劲践行“人民至上”的誓言,今年4月30日,荣获山西省五一劳动奖状。 “练兵为战,敢争第一”是全体队员的誓言。小北关消防救援站指导员孟浩峰将实战经验转化为科学训练体系,针对队员特质制订个性化方案,带领队 2025-05-06 06:59:00
- 湖北日报客户端讯(通讯员金鑫)4月22日,南漳县实验小学2025年春季雅实之趣体育节以别开生面的篮球主题盛会惊艳启幕。除了定点投篮、运球接力等竞赛项目外,作为核心项目的“炫动篮球操”竞赛,通过近2000名学生的创意展演,将篮球运动升华为艺术表达,成为检验学校体教融合成果的生动课堂。上午8时30分,开 2025-04-23 15:16:00